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两女对萧晨风的建议，相当感兴趣，先不说是否能强身健体，仅是保持容颜不老，已让人毫无理由拒绝，尤其是女xing，吸引力李个人无法抗拒。
萧晨风吃过饭后，两女立刻缠着他，要求他交出物化宝典的口诀，先前彼此恶斗的两人，有了共同目标后，选择一致对外。
萧晨风主动开口，答应两女的事情，他自然不会推脱，两人着急上火的样子，着实让人感到好笑，不老容颜，真有那么重要吗，无论身处何地，实力永远要比容颜重要，好比末世，好比现在，若他仅是普通人，那些绝世美女会依附自己，眼前两女会青睐自己，答案是no。
“拥有不老容颜事件好事，不过传授你们古武功法，主要是为了提升你们实力，兴许有朝一ri，你们有人能练成我的异能。”边描述功法口诀，萧晨风边提醒两女，希望她们不要顾此失彼，舍本逐末。
“你废话真多，专心点。”他好心提醒，两女却异口同声的呵斥，火急火燎的说。
萧晨风不敢啰嗦，口述完古武功法后，悻悻的闪到一边，投入修理之中，两女发现他的秘密，没有其他人在，他不必忌讳，不必神秘。
先前势如水火的两女，得到古武口诀后，两女叽叽喳喳讨论不停，如许久未见的忘年之交，任谁也看不出两人之间水火不容的矛盾。
事实是检验真理的唯一标准，两女讨论半天后，似乎想起两人间的矛盾，哼哼两人，陷入冷战，各自投入修炼之中。
两女之间，无处不矛盾，无处不战争，传授两人古武功法，初衷是为了平息两人矛盾，岂止他的做法，如火上浇油，为两女以后喋喋不休的争吵埋下隐患。
攀比之心，人皆有之，女子胜之，两女为将自己最好一面展现出来，对于修炼，半点不马虎，神情上，甚至比萧晨风还要专注，又怎么知道心急吃不了热豆腐。
修炼中的萧晨风，仿佛沉浸在寒滩中的冷玉，修炼时间越长，产生的力量越多，对身体的改造越快，加上曾经修炼过，再次修炼，轻车熟路，效果甚佳。
美中不足是，修炼需要花费太多jing力时间，身体要想改造至最佳状态，必须学会沉浸，领悟yu速则不达的道理。因此，修炼时，达到某阶段后，必须停下来，仿佛巩固面前的修炼，夯实基础，才能继续修炼。
如今他实力仅为士级巅峰，要想冲击六区兵王，甚至世界兵王，必须花费以前数倍的经历和时间，才能在短短数月内实力得到提升，达到兵级中期，甚至巅峰。
此刻，全身钢化的他，攻击力上，几乎达到无坚不摧的程度，然，防御力仍欠缺不足，要想拥有完美的防御力，乃至为以后的兽化打好基础，在以后几个月内，他修炼的方向，必须从钢化，转变到柔化，大成之ri，身体仿佛，稀释胶水，可以变化成任何样子，任何强大的攻击，也无法对他构成破坏。
一刚一柔，刚柔并济相容，才是将级以前的目的，到那时，进可攻，退可守，强者之姿出现。
修炼中的他，此时，身体炙热如火的他，仿佛千年寒冰，身上裹着白白的霜冻，让人看在眼里，不寒而栗，仿佛处于冷冽寒风中。
火与冰的转变，是进步的象征，宛如雪人的他，表面上布满冰霜，实则体内温热似火，一冷一热，不过是为了更好的锻造他身体机内，改造身体细胞。
半天时间，虽然时处九月末期，不过屋外依旧烈阳高照，然屋内不同，因为萧晨风的原因，屋内气温仿佛步入寒冬腊月，一片冰冷，任何东西都是冷冰冰的，先前吃过的东西，上面出现冰渣。
清醒过来时，两女为了御寒，身上裹着厚厚的衣服，眼中好奇，上下打量着他，先前他的身体，仿佛滚烫的铁水，热的让人不敢靠近，如今，又变化成千年寒玉，冷的无法忍受，两女心中匪夷所思，如此大的差距，他到底是如何忍受，修炼的意义，又是为了什么。
“你没事吧？”见到仿佛雪人，脸上布满冰渣的萧晨风，林亚楠好奇的问道。
“我没事啊，你们没事吧。”对于女f方的询问，萧晨风才感到好奇，自己安然无恙，怎么会有事，反倒是两女，惊讶的表情，让他费解。
“除了有些冷外，没什么事。”林亚楠如实的说。
“嗯，我去洗澡，身上的东西让人感觉不自在。”全身冰屑，衣服冻结后，黏在身体上，随着修炼结束，cháo湿的感觉很不好受，萧晨风 说完匆匆离开。
萧晨风进入洗澡间，里面花花绿绿撒的东西，立刻让他热血沸腾，粉红，青绿，橙黄，各种颜sè，各种款式，暗自佩服两女开放与狂野，他的脑海中，不由得勾勒出两女玲珑曼妙的身材。
几天来，三人均在接受训练，在男人进入洗澡间后，林亚楠才想起里面的状况，着急羞涩的道：“狐狸jing，那些东西是否还放在洗澡间内。”
“啊，我不知道啊，你没有收起来吗。”修炼前，两人共处一室，加上没有外人，生活上不是很细致，林亚楠讯问后，徐如烟的反问道。
彼此将对方的表情看在眼里，顿时明白怎么回事，这时洗澡间内传出爽快的喘气声，外面的两女，脑海中顿时浮现出萧晨风在里面猥琐的表情。
“他果然不是好人，怎么能在你我的衣服上释放，徐如烟，你怎么搞的，做事大大咧咧，事先怎么不知道收拾收拾。”两女虽未经过chéng rén礼，不过多少也了解某些人，有某些特殊嗜好，比如内衣大盗，萧晨风在里面紧促的声音，让林亚楠不由自主的胡思乱想。
“你怎么能怪我，你怎么不收拾，他怎么能那么龌蹉，我为什么会喜欢上他。”徐如烟心有不满，有无可奈何的道。